敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家，早上好。今天我国旗下讲话的主题有三个，一是“保护视力 精彩世”界，二是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”，三是“全民国家安全教育 走深走实十周年”。 据调查，现在小学生近视的人数越来越多，有的同学甚至刚上一年级就戴上了眼镜。怎样才能保护好我们的眼睛呢？老师教给大家“三个一”：眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，手指离笔尖一寸。记住这个小口诀，写字读书时姿势端正，眼睛就不容易疲劳。 有几个小秘诀要分享给大家： 1. 控制用眼时间：看书写字30分钟，就站起来看看远处绿色的树木，让眼睛休息5分钟。 2. 多去户外活动：阳光下的奔跑、打球、跳绳，不仅能锻炼身体，还能让眼睛放松。 3. 定期检查视力：如果发现看东西模糊，一定要告诉爸爸妈妈，及时去检查眼睛。 4. 健康饮食：多吃胡萝卜、蓝莓、绿叶蔬菜，少吃甜食，给眼睛补充营养。 在这阳光明媚的日子里，我们齐聚于庄严的国旗下，共同迎接第37个爱国卫生月的到来。今年爱国卫生月的主题为“爱卫新篇章 健康‘心’生活”，这一主题意义深远，与我们每一位师生的生活、学习紧密相连。 爱国卫生运动，是关系到社会基层社区方方面面全体人民的大事。从校园的微观视角来看，其重要性亦不言而喻。整洁的教室，摆放有序的桌椅、一尘不染的地面，为我们营造出良好的学习环境，助力知识的汲取与思维的启迪；干净的校园道路、葱郁且无杂物的绿化带，让我们在课余漫步时身心愉悦。 作为校园的小主人，我们肩负着维护校园卫生的重要责任。教室里，应养成随时整理桌面、定期清扫地面的习惯，确保学习空间的整洁有序；校园中，主动拾起路上的垃圾，维护公共区域的卫生。同时，个人卫生同样不容忽视，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物，以良好的卫生习惯，抵御病菌的侵袭。此外，积极参与体育锻炼，跑步、跳绳、做操，增强体质，为健康生活筑牢根基。 同学们，爱国卫生月是推动我们行动的号角。让我们以庄重的态度，从自身出发，从点滴小事做起，踊跃投身于爱国卫生运动之中。用我们的双手，书写爱卫新篇，构建健康生活，为校园的美好未来贡献自己的力量！ 大家知道明天是什么日子吗？2025年4月15日，是第十个全民国家安全教育日，今年主题是“全民国家安全教育 走深走实十周年”。国家安全并非遥不可及，它和我们的生活、成长紧密相连。 或许有同学疑惑，国家安全这么宏大，和咱们小学生有啥关系？其实，它就在身边。吃饭时践行“光盘行动”，不浪费粮食，这是守护国家粮食安全。充足的粮食储备，是国家稳定发展的根基。走进公园，不践踏草坪，爱护树木，认真做好垃圾分类，让环境整洁优美，这是为国家生态安全出力。良好生态是美好生活的保障。在上网课、玩游戏时，不随意透露姓名、学校等个人信息，提醒家人警惕陌生电话、不明链接，这是维护信息安全，避免个人和国家信息资源被侵害。 过去十年，全民国家安全教育深入人心，越来越多人明白守护国家安全人人有责。小学生也不能落后。在学校，课堂上认真听老师讲安全知识，积极参加安全教育活动，把国家安全知识牢记心间。走出校园，要是看到有人破坏公共设施，或者在银行、政府机关等重要场所附近有可疑人员徘徊，别怕，赶紧告诉老师、家长，或者拨打 12339 国家安全举报电话。还可以制作国家安全主题手抄报，和小伙伴分享安全知识，带动身边人重视安全。 同学们，国家安全无小事，每一个小举动都能汇聚成守护国家的强大力量。让我们从现在开始，从自身做起，从点滴小事入手，增强安全意识，种下守护国家安全的种子。只要齐心协力，祖国定会更加繁荣昌盛！让我们携手为国家安全贡献力量！ 另外，校门口大屏幕这几天在播放国家安全宣传片，上下学时大家留意看看，能学到不少知识。 谢谢大家！ |
