2024年1月10日20:45，《江苏教育家长微课》邀请南京审计大学心理健康教育教学部主任蔡智勇为全体老师、家长带来一节线上微课《如何读懂孩子的焦虑抑郁情绪》，帮助孩子做自己情绪的主人。

蔡主任通过案例分析从哪些细节，发现孩子的焦虑、抑郁情绪？当孩子深陷焦虑、抑郁情绪时，家长应该怎么办？四步走，帮助孩子走出困境。这三个方面阐述了焦虑、抑郁产生的原因和指导意见。我们只有学会合理判断孩子出现的焦虑、抑郁情绪，才能给予孩子理解、鼓励和支持，帮助孩子重获力量。

通过此次线上培训，牌楼小学全体教师（心理健康指导、家庭教育指导师）进一步认识了焦虑和抑郁情绪的危害，并学到了一些应对的方法。让我们一起保持积极心态，更好的面对未来的每一天。