2024年12月17日，体育组老师聆听了汪辰老师的教研课《跳绳--编花跳》。热身环节，教师引导同学们进行简单的慢跑和关节活动后，巧妙地将跳绳动作融入其中，让同学们初步感受跳绳的节奏。跳绳教学中，汪辰老师展示了丰富多样的跳绳技巧。从最基础的单人双脚跳绳，到富有挑战性的单脚交替跳、开合跳等。在编花跳教学中老师先进行了详细的动作分解示范，每一个动作要领都讲解得清晰明了，如双脚跳绳时的身体姿态要保持正直、手臂自然摆动、手腕灵活转动等。

为了让同学们更好地掌握跳绳技巧，汪辰老师还组织了小组合作练习。同学们相互帮助、积极讨论。每个小组的同学都全力以赴，这不仅提高了同学们的跳绳技能，更增强了团队合作意识和竞争意识。在教研课的研讨部分，各位体育教师各抒己见。施老师认为：“这堂跳绳课将技巧教学与趣味竞赛展示结合，让学生们在玩中学，学中玩。”黄老师指出：“教师在教学过程中关注到了不同水平学生的发展，通过小组练习和竞赛展示这种形式，可以让水平稍差的学生也能快速进步。”大家还就跳绳教学中如何提高学生耐力、如何创新跳绳教学的组织形式等话题展开深入探讨。

此次教研课为体育教师们提供了一个宝贵的交流平台，有助于推动跳绳教学在学校的深入开展，让跳绳这一充满活力的运动项目在校园中绽放更绚丽的光彩，也为学校的体育教学注入新的活力。